Pusat Fisioterapi dan Pusat Urut di Kajang

Last Sunday, effa pergi mengurut.. Since lepas habis pantang, tak pernah la effa pegi mengurut sebab takkut sakit.. 

Sakit wooo kalau kena tempat yang org kata 'tempat pengumpulan angin' ni. And mcm yang disangka memang sakit.. huhuhu....

Anyway, effa nak highlight tempat yang effa pergi ni. Nama kedai dia ialah Puteh Seroja, yang terletak di Sg. Merab, Kajang. Exact location berdekatan Perantau Hill atau pun bersebelahan Restoran Hj. Sharin Low. Puteh Seroja ni asal dibuka di Kedah mula2.. Sebab tu my MIL boleh tau ada tempat urut dekat Kajang ni. 

Apa yang menarik minat effa tentang tempat ni, staff yang bekerja di sini ada dari graduate KLMU, graduate Masterskill. Mereka ambil course fisioterapi. So pada adik-adik yang tengah cari kerja dalam bidang yang sama, boleh la try apply vacancy dekat sini. 

Kiranya, bila tgh urut tu, staff2 ni akan explain dari sudut medical la which is orang2 muda zaman sekarang yang tak berapa nk percaya tentang angin dalam badan, transfer angin dll.. Hehe.. 

Pusat fisioterapi ni dibuka setiap hari isnin hingga ahad pd pukul 10pg - 6ptg utk perempuan dan hingga pukul 10mlm utk lelaki shj. 

Antara kemudahan yang disediakan..

                  

                  

                  

Pusat fisioterapi Puteh Seroja juga dah byk menyertai program2 latihan utk memantapkan lagi skill2 pekerja mereka. 

Ruang menunggu juga selesa.. Siap ada tv dan ruang yang besar.. 

                  

Antara khidmat yang disediakan yang sempat effa snap gambar.. 

* Reflexology

* Rawatan Lepas Bersalin (boleh urut di pusat atau panggil datang rumah)

* Full body massage & Mandian herba

* Stroke Rehabilitation

* Muscle pain

                  

So, pada yg berminat boleh la make appointment dulu. No telefon ada dlm gambar awal yg effa post.. 

Recommended to those athlete, yg bukan atlet, pesakit stroke. 

Semua ni adalah utk membantu melonggarkan otot-otot yang dah keras dan membantu pemulihan.

 Jangan lupa, dengan penggunaan BIO VELOCITY SLEEP MATE (BVSM) juga boleh membantu mempercepatkan proses pemulihan. Boleh view testimoni pengguna BVSM yang stroke dan lihat hasilnya.. 

Nasi royale di Ampang

Nasi royale dekat ampang. Sekarang ni tak payah dah nk balik Kedah semata2 nk makan nasi royale. Agak2 datang rasa mengidam, dah boleh terus start enjin kereta, zoommm gerak pergi ampang. 

Walaupun dah ramai yang post pasal nasi royale ni, effa pun nk post juga. Hehehe... Bertempat di club house, Tiara Duta Condominium, Ampang. Senang, kalau ikut mrr2, dr ampang kan nmpk ada flat tepi jalan, masuk junction flat tu, pastu terus je smpi nmpk signboard Mentara. Tak pun GPS kan ada. Type je Tiara Duta condominium. 

Husband effa ni asal Kedah. Asal balik Kedah, husband effa mesti boleh bangun pagi. Sebabnya nk makan nasi royale. Dekat Alor Star, nasi royale makan waktu pagi. Pkl 7.00 pagi je dah ramai yang beratur order nasi. Mula2 effa rasa pelik, tp tu la org utara. Makan nasi waktu pagi. 

Pada peminat nasi kandar, nasi royale ni antara paling sedap effa rasa. Setiap kali order, lauk effa mesti ada bendi rebus, ayam goreng, telur sebiji, sayur kobis and  KUAH CAMPUQ!! Kuah campur ni yang buat kick rasa dia.. Blurpp. Telan air liur jap ms type blog ni.. Hehe.. 

                            

Ni gambar lama sebab terlupa nak ambil gambar before makan.. Hehe.. 

                      

             

       Umar macam suka je tgk lauk-lauk tu..

                     

Sebelum balik ambil gambar dulu.. Hehe.. 

Umar is 5 months old

Pejam celik pejam celik!! Umar is 5 months old.. Cepat betul masa berlalu.. But I am a happy mother.. Until now, walaupun dah bagi Umar susu formula, but still breastfeed Umar. Alhamdulillah.. Rezeki Umar masih ada untuk minum susu badan.. 

                           

Betapa bam bam nyer Umar.. He is 8.5kg masa timbang untuk cucuk 5 months.. But still B.M.I normal.. Hehehe... Umar dah pandai macam2.. Walaupun baru 5 bulan, tapi effa rasa pekembangan Umar macam cepat.. I guest.. 

Hari makin hari, nak pakaikan pampers agak bergaduh jugak sbb Umar tak reti duduk diam.. Mesti nak meniarap.. Mcm manela mama nk pakaikan pampers.. Lepas tu dah pandai pulak buka pampers nyer pelekat tu.. Suka kot dengar zapp zappp buka pampers tu.. 

Since duduk dengan nenek (the babysitter), favourite iklan Umar ialah iklan tv3. Asal bunyi iklan jer, toleh, asal bunyi je toleh.. Tengah breastfeed pun boleh toleh.. Habis iklan baru sambung minum balik.. Walaupun effa rasa agak annoying, tapi layankan je la. Kadang2 rasa kelakar pun ada.. Hehe... 

                   

Umar suka golek-golek sampai carpet dan jerit-jerit. Kadang2 smpi bawah kerusi.. Andd.. Dah pandai mengutip. He will focus on his hand if ada something yg melekat dekat tangan dia. 

Umar was so like a celebrity.. Ramai yang kerumun dia and ambil gambar dia.. His cap dah ada chop lipstic. Hehe.. 

I LOVE YOU SO MUCH MY BABY UMAR.. 

Jom Minum Mineral Coffee

" KOPI TANPA GULA.. TAPI ADA GARAM BULUH"

Kopi tanpa gula tapi ada garam buluh??? Macam mane rasanya?? Mesti masin sebab ada garam..

Haaa...... Tak cuba tak tau kan apa rasa MINERAL COFFEE ni.. Kopi ni tak rasa masin yang disangkakan.. Tetap rasa kopi dan sedap.. 

Aroma istimewa Mineral Coffee berasal daripada bijian kopi Robusta dan garam buluh organik semulajadi dari Korea.

Selain aroma kopinya yang wangi, ia juga kaya dengan bahan mineral seperti magnesium yang dapat menggalakkan penyerapan kalsium dan penggunaannya. 

Perbezaan antara garam biasa dan garam buluh

Garam buluh bersifat alkali. Makanan yg kita makan tiap2 hari menyebabkan kandungan asid yg tinggi dalam perut. Sebab tu bagi mereka yang mengalami masalah 'tak boleh skip makan' akan merasa pedih perut yang disebabkan oleh asid. My husband adalah salah seorang yang tak boleh skip makan.. Tapi bila dia ambil mineral coffee, rasa pedih perut berkurangan dan rasa selesa.

Kelebihan Mineral Coffee 

• Kaya dengan unsur anti pengoksidaan
• Kaya dengan bahan mineral dan elemen surih seperti magnesium, besi, kalsium dan kalium.
• Menghilangkan keletihan fizikal dan mental.
• Melegakan tekanan.

Memang mineral coffee ni boleh menambahkan tenaga dan menghilangkan mengantuk. Effa selalu consume mineral coffee di office. Biasalah bila kita bekerja mengadap komputer ni, sampai satu tahap, kita akan berasa sangat mengantuk lebih2 lagi kalau lepas lunch.. Mineral Coffee la penyelamatnya.... 

Bagi pesakit kencing manis, semestinya tak digalakan minum 3 in 1 sebab kandungan gula yang tinggi. Tapi dengan Mineral Coffee, tanpa gula sudah semestinya ia boleh diminum oleh pesakit kencing. Malah ada testimoni dari pesakit kencing manis, bacaan menurun bila pergi check up doktor. 

Apa kata yang dah biasa minum kopi tu, bertukar pulak pada MINERAL COFFEE. Rasakan perbezaannya. PASTI ADA BEZA!!

AGENT / DISTRIBUTOR PUN DIPERLUKAN.. 

HUBUNGI EFFA 012-2708074

Sabun Marine Essence

Hai semua....

Effa nak share pasal Sabun Marine Essence... Sabun Marine Essence sekarang memang boleh dikatakan "fenomena sabun ketiak" and mendapat perhatian ramai.. Dah ramai yang menggunakan sabun Marine Essence ni. Ia ada dalam 2 bentuk, liquid dan bar. 

APA KELEBIHAN MARINE ESSENCE NI??

* Boleh menghilangkan kegelapan pada bahagian ketiak, leher, siku, buku lali dan celah peha

* Menghilangkan masalah bau badan

* Merawat masalah eczema, ruam-ruam, gatal-gatal badan, kulit sensitif

* Muka dan badan yang berjerawat

*  Parut pada muka dan badan

* Masalah kulit kering

KANDUNGAN SABUN MARINE ESSENCE 
1) Garam Buluh
   - Sumber kaya dengan mineral dan antioksidan untuk kulit.
  - Anti-bakteria, anti-alergi, anti-keradangan.
 
2) Pheno-SFE TM (Ekstrak The Pu-erh)
  - Terkenal dengan antioksidan dan sifat-sifat pemulihan untuk 
menghapuskan radikal bebas yang berbahaya daripada 
merosakkan sel-sel kulit. (Anti penuaan)
  - Memperbaiki dan memperbaharui sel-sel kulit dengan 
menjaganya agar tetap sihat dan muda untuk masa yang lebih 
lama.
 
3) Ekstrak Liquorice
  - Mengurangkan perubahan warna kulit dan bintik-bintik hitam.
  - Mencerahkan pigmentasi kulit.
 
4) Minyak Tea Tree
  - Anti-bakteria, anti-kulat.
 
5) Vitamin E
  - Antioksidan, anti-penuaan.
  - Menyembuhkan kulit yang bermasalah dan rosak dengan berkesan.
 
6) Gliserin
  - Tidak mengeringkan kulit. Sebaliknya, ia menarik kelembapan 
daripada udara ke dalam kulit
  Merupakan pelembap kulit yang terbaik.
 
7) Aloe Vera
  - Kebolehan untuk menyembuhkan dan merangsang 
pembaharuan sel-sel kulit pada kulit yang bermasalah. 

Effa dah guna sabun ni dan hasilnya memang memberansangkan.. No wonder la kenapa ia dipanggil sabun ketiak.. hehe.. Nak tunjuk gambar tu tak bolehla sebab AURAT.. 

Tapi effa boleh kongsikan testimoni kawan effa yang dah consume SABUN MARINE ESSENCE..

NAK TRY??? 

PM/WHATSAPP EFFA 012-2708074

Testimoni pengguna BVSM

Sarjan Tarmizi berusia 51 tahun telah mengalami kemalangan jalan raya dan telah menyebabkan beliau lumpuh dari paras pinggang ke bawah. Beliau telah dikategorikan sebagai PESAKIT KURANG UPAYA. Dengan menggunakan BVSM, beliau telah boleh duduk pada hari ke-2. Seterusnya pada hari ke-25, beliau telah berupaya untuk bergerak dgn sendirinya dengan penggunaan tongkat.

Berikut adalah video mengenai beliau.... 

BVSM ini sangat berkesan dan terbukti penggunaannya.. 

BERMINAT?? BOLEH HUBUNGI EFFA - 012-2708074

Saturday & GLAM

Salam hari minggu semua... 

Tik tok tik tok dah hari sabtu.. Long weekend for me sebab effa balik alor setar utk berhari raya... Suami effa lagi la, duk counting day nk balik AS dr hari isnin.. Semangat nk balin kg tu berkobar2 sbb raya baru ni kitorg raya dekat KL je sbb umar still kecil (baru sebulan lbh xsilap)

Berbalik pada hari sabtu punyer cerita.. Effa bersemangat hari ni sbb nk pergi kelas GLAM. Dari opis duk tengok jam jer bila nk pukul 1pm. Pukul 1 tepat effa sign out, solat zuhur dulu dan lepas tu terus pecut ke TTDI. Riza cukup risau bila efda pergi kelas sorg2 ni. Sbb takut effa sesat. Tp Alhamdulillah, effa berjaya sampai GLAM tanpa sesat... Yeahhh!!!!! 😄. 

Beruntung sgt sape yang join GLAM. GLAM sediakan kelas produk tuk Glampreneur. And hari ni kelas mengenai mineral coffee and Bio velocity sleep mate (BVSM).

CDM Nurul (xsilap effa la) present mengenai 'Mineral coffee and Gold Coast'. Peluang dan cara utk kita buat business dgn mineral coffee smpi kita layak pergi Gold Coast. 

Lepas abis session mineral coffee, CDM Maisarah pulak present mengenai BVSM.. Memang teruja and xsabar nk dgr penjelasan cdm mai. Siap buat demo lagi okayy.. 

Kemudian, kitorg ada testimoni session utk BVSM. 

Kakak ni bg mak ayah dia guna, hilang sakit lutut ayah dia, hilang sakit belakang mak dia, bg adik dia guna (adik dia pilot, tidur tak menentu), dah boleh bangun pagi join member dia main golf. Klau sebelum guna tu asyik terbabaa tidur smpi tgh hari. Last kakak ni beli sendiri, malam pertama pakai, anak dia tak bangun malam dan tidur nyenyak. Kakak tu cakap, anak dia asyik bangun malam start dr masa baby smpi dah umur 3thn. Xpernah miss xbgn malam. Tp malam tu anak dia xbangun, dia rasa terkejut dan nmpk anak dia tidur dengan lena... 

Sangat berkesan BVSM ni. Effa sendiri dah cuba. Memang tidur lena n yg penting berkualiti. Bila bangun, badan akan jadi fresh... 

So siapa2 yang rasa nk cuba BVSM atau nk buat business dgn Mineral coffee, boleh contact effa 012-2708074. .. 

Happy Birthday My Darling...

JuTtHappy Birthday to you..

Happy Birthday to you.. 

Happy Birthday to youuuuu.. 

Happpyyy Birthdayyy to youuuuuu...

Happy birthday to my soulmate, my life, my husband, MOHD RIZA B MOHD HASSAN. 

  

On 1st Oct 13, I bought him to Laman Grill, Kajang branch for birthday celebration just for 3 of us.. It was simple and nice.. 

Mula-mula masa masuk kedai, rasa cm penuh, but Alhamdulillah, ada tempat kosong tuk kami bertiga.. Kitorg start order makanan, sambil tu umar as usual tidur dlm stroller.. Hehe.. (Senangnyer la jaga umar ni bila keluar. Xde meragam2) 

Saje nk mkn sedap2, kitorg order dr appertizer, main course and dessert.. 

Rasa berbaloi dgn harga yg dibayar.. Sedap n recommended la.. 

Just for your information, so far yg effa tau ada 3branch dah Laman Grill ni. Dekat kajang utama, wangsa melawati and shah alam sek7. You can go the nearest restaurant..

Here more photos.. :)

Itu saje buat masa ini... 

Tq... Jumpa lagi.

BIO VELOCITY SLEEP MATE (BVSM)

Hai kawan2...

Hari ni effa nak kenalkan satu produk yang semakin mendapat perhatian ramai. Produk yang dah ramai orang guna dan sangat berkesan iaitu BIO VELOCITY SLEEP MATE atau BVSM.

BVSM

Apa yang membuatkan BVSM ni berkesan???

BVSM ni pelapik tilam yang benangnya diimport khas dari German, teknologi dan research lebih 20-30 tahun dari Korea dan dijahit di Malaysia.. Ia sebenarnya membetulkan frekuensi yang tidak harmoni, meneutralkan gelombang yang bahaya dan menguatkan gelombang positif yang ada disekeliling kita.. Gelombang positif ni yang meningkatkan tenaga dalam badan kita.. Tenaga tulennya berasal dari cahaya matahari. 

Tenaga yang ada pada BVSM ni membantu dalam:

* meningkatkan pengaliran tenaga dalam badan 

* menggalakkan peredaran darah dan memperkuatkan fungsi jantung

* menguatkan sistem imunisasi 

* menstabilkan emosi & mengurangkan tekanan

*menyeimbangkan sifat pH tubuh badan

* membekalkan kandungan oksigen yang lebih tinggi.

Dengan kelebihan yang ada pada BVSM, ia sesuai digunakan oleh:

- pesakit gout

- pesakit asthma

- pesakit kencing manis

- pesakit yg mempunyai tekanan darah tinggi

- perempuan yang mengalami senggugut yang teruk

- pesakit stroke

- mereka yang mengalami kesakitan otot-otot badan

- mereka yang mengalami sakit-sakit sendi

- mereka yang mengalami tekanan hidup (seperti tekanan bekerja)

- pesakit insomnia

- mereka yang terdedah pada persekitaran radiasi (komputer, handphone, tv)

Bawah ni testimoni mereka yang telah menggunakan BVSM.

Hubungi effa jika nk tahu lebih lanjut dan merasai tenaga yang ada.. 

EFFA MOHSIN 012-2708074

My Baby

Hai semua....

Since this is my first entry, I would like to introduce my Baby, Muhammad Umar bin Mohd Riza. 

Esok (ahad, 22/9/13), umar nk masuk 3bulan.. Cepat betul dah 3bulan. Betul la kata TokMa, once u dah hntr pergi nursery or babysitter, u akan rasa baby u cepat membesar... Mama akan sebanyak mungkin spend my time with u sayang..